跟孙俪一起学：CCTV中华医药特邀，《黄帝内经》中医课，抗老美颜、健体防病！

城市过客

早早开始养生的女人，活该美成不老妖精。

前阵子，因为电影《我和我的祖国》，我被小宋佳圈粉了。
她主演20岁左右的女飞行员，又酷又靓。（佟丽娅都给她作配角）

谁也没想到，她已经是40岁的“老阿姨”了。

可依旧肤若凝脂，皮肤紧实，身材纤细，气质大方。难怪华仔（刘德华）两次找她演对手戏：演技好，长得又美，以前怎么没发现她呢？！

当《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时，她竟掏出一本《黄帝内经》。（没错！就是那本天书）
马东直呼找到同伴了！原来，看似走在时尚前端的宋佳，却一直按照最“老土”的方式在保养。
拍摄时尚大片，也带着爱书

因为小宋佳深谙“健康才是真的美”的道理。
只有健康的美，才能由内而外散发出精气神，能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿，这才是抗衰的最佳方法。

▲越活越年轻的宋佳
健康，才是我们后半辈子要拼的东西。特别是疫情蔓延，你的免疫力，才是最好的“疫苗”。
《黄帝内经》，这本宋佳、孙俪都手不释卷的奇书，从某种程度来说，堪称中国人生活指导百科全书，它到底神奇在哪里？
《黄帝内经》里的养生之道活用了才是真本事
在中医们眼中，它就是中医历史上非常重要的一本医典圣经。所有中医知识，都能在这本书里找到根源：
“望、闻、问、切”的诊断方法食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法生物钟（天干地支）、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法
是的，你没看错！上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》！！

只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。
如果我们能活用《黄帝内经》，就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。
28岁的蓉姐就是最好的受益者。
起因是她的人中部位反复长痘。明明饮食清淡，作息规律，甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏，都无济于事。
她苦恼地问中医：我该怎么治好这痘痘？

中医一看：你先别治痘，去挂个妇科查一下。
一查之下，竟然是得了妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。

后来，她听这位中医讲解《黄帝内经》时发现，脸部人中的位置，对应的就是子宫啊！源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图
后来蓉姐将《黄帝内经》中的辩诊、调理方法谙熟于心，脸上的痘痘早就消失了，更惊喜的时便秘这些小毛病都不治而愈。
https://m.weike.fm/channel2/680529?&st=channel_cps&sid=1250432&lfr=24269221